+48535477011 
biuro@szolc-sport.com Aktualności
Badminton a zdrowie psychiczne
23.07.2021
Pośpiech, nadmiar zadań, toksyczne środowisko pracy, izolacja. Zmęczenie, rozdrażnienie, nadmiar emocji lub przeciwnie – wewnętrzna pustka. Brzmi znajomo? Według WHO 264 mln ludzi na świecie choruje na depresję. Polska znajduje się w czołówce państw w statystyce dotyczącej liczby obywateli chorujących na depresję. Systematyczna aktywność rekreacyjna czy sportowa jest jednym z filarów pielęgnowania zdrowia fizycznego i psychicznego. Podejmując codzienną aktywność fizyczną (nawet 20…
CZYTAJ WIĘCEJ
Badminton a zdrowie fizyczne
22.07.2021
Badminton to piękna dyscyplina sportu, podczas której możemy się świetnie bawić i rozwijać się w wielu płaszczyznach. Nie od dziś wiadomo, że sport wpływa na nasz organizm szeregiem korzystnych procesów fizjologicznych, psychicznych oraz społecznych. W tej części postaram przybliżyć się wam zyski wynikające z codziennych ćwiczeń. Korzyści z systematycznej aktywności fizycznej są niezaprzeczalne – nasze ciało jest stworzone i przystosowane do ruchu….
CZYTAJ WIĘCEJ
Podczas mojej ponad piętnastoletniej przygody…
21.07.2021
Podczas mojej ponad piętnastoletniej przygody ze sportem poznałem wielu wspaniałych ludzi, nauczyłem się jak dbać o swoje zdrowie i kondycję fizyczną. Sport nauczył mnie systematyczności, samodzielności oraz wytrwałości w dążeniu do celu. Jestem dumny z faktu, iż będąc członkiem kadry narodowej mogę reprezentować nasz kraj na arenie międzynarodowej np. podczas Mistrzostw Świata Juniorów w Indonezji. Badminton jest moją pasją, którą chętnie dzielę…
CZYTAJ WIĘCEJ